اهرم ها در بدن انسان
يكشنبه, ۲۷ دی ۱۳۹۴، ۱۰:۵۹ ب.ظ
دوستان مبحث اهرم ها رو به خوبی مطالعه کنید و سر ثابت و متحرک عضلات بزرگ و مهم رو بلد باشیم چرا👇👇👇👇
اهرام ها به 3 دسته تقسیم میکنیم
اهرم نوع اول R_A_F
اهرم نوع دومF_R_A
A_F_R اهرم نوع سوم
A تکیه گاه و دربدن همان مفصل
R نیروی مقاوم در بدن سر ثابت عضله
F نیروی محرک در بدن سر متحرک عضله
نکته بیشتر اهرمهای بدن از نوع سوم میباشند
مثال👇👇👇👇
به عکس دوم توجه کنید نکته ای بسیار مهم در هنگام انقباض های کانسنتریک و اکسنتریک نوع اهرم عضله دوسر بازو تغییر میکند
و هنگام کار با وزنه نوع اهرم عضله بازویی قدامی تغییر میکند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.